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メタボリック対策と予防サイトトップ >メタボリック診断基準 >>痩身だけではメタボリック対策にならない

痩身だけではメタボリック対策にならない

ウエストが太い人がメタボリックシンドロームとは限りません。

メタボリックシンドロームの診断基準

1. ウエストサイズ: 男85センチ以上、女90センチ以上
2. 高脂血症: 中性脂肪値150mg/dl以上、HDLコレステロール値40mg/dl未満のいずれか、もしくは両方
3. 高血圧: 収縮期血圧130mmHg以上、または拡張期血圧85mmHg以上
4. 空腹時血糖値 110mg/dl以上
5. [1] に加えて、[2] から [4] の2つ以上に当てはまる場合

一般に、ウエスト85cm以上ならメタボリックシンドロームと言われますが
腹囲だけでメタボと診断されるわけではありません。

ただ痩身だけでメタボリック対策、予防ができるものではありません。
総合的に健康を維持できるように気をつけましょう。
いくつかの要因が重なった場合にメタボリックシンドロームとされます。

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